Дети и бизнес: как все успевать

Я всем честно и открыто отвечаю: главное желание и правильно расставленные приоритеты. Но приоритеты и желание — это движущая сила, для того чтобы все успевать, и ими трудно поделиться. А вот инструментами, которые я использую для того чтобы все успевать, я охотно поделюсь сегодня с вами в этой статье.

1. Все по плану!

Я пишу себе планы буквально на всё! У меня один ежедневник и на то, что касается моей личной жизни: поездок, посещений салонов красоты, массажей, фитнеса, и на то, что касается работы, написания блогов, съемок, тренингов, и обязательно в него включены посещения кружков и мероприятия детей. В плане есть и сделать уроки с детьми, и проверить выполнение задание по чек-листам, и поиграть в настольные игры, и провести с детьми вечера и выходные. Я даже меню составляю на выходных, на основании меню составляю список продуктов, за которыми мы едем с семьей тоже по плану! Все это очень сильно экономит время: вместо того, чтобы думать «чем бы заняться», я всегда точно знаю «что делать»!

2. Совмещай все, что можно совместить!

Прямо сейчас, когда я пишу это авторскую колонку, параллельно готовлю суп, чтобы накормить свою семью. Я всегда боюсь потерять впустую время, поэтому всегда продумываю наперёд, что я могу объединить. Например, когда я хожу по беговой дорожке, смотрю обучающие видео или слушаю аудиокниги. Когда еду в машине, репетирую речь предстоящих публичных выступлений или продумываю структуру тренинга. Если я еду в машине с детьми, то мы или разучиваем стихотворение, или учим новую песню, или играем в развивающую игру на внимательность или в ассоциации.

3. Максимально упрощай, то что можно упростить!

Все мои рецепты, которые я готовлю, не только полезны, но и обязательно быстрые. На кухне я использую всю возможную бытовую технику, которая только может ускорить процесс приготовления пищи. Мультиварка, кухонный комбайн, аэрогриль и пароварка позволяют моей семье не только правильно и полезно питаться, но и мне в это же время что-то смотреть, читать или писать. Я использую программы и приложения в телефоне или на компьютере, которые могут автоматизировать многие процессы. Например, чек листы для детей я сохраняю в ворде и распечатываю на каждую неделю, у каждого члена моей семьи стоит приложение Streaks, с помощью которого мы играя вырабатываем полезные привычки. Все встречи и занятия, назначенные на определенное время, записаны в календарь, который за час до события напоминает мне о них.

4. Нет телевизору, компьютерным играм и «простосидению» в социальных сетях!

Уже более четырёх лет в нашем доме не работает ни один телевизор, который бы «съедал» наше время. Я не играю в онлайн-игры, даже в пасьянсы и «шарики». И я никогда не страдала привычкой «сидеть» в социальных сетях просто так. Для меня слишком важно моё время и мои цели, чтобы тратить время впустую.

5. Кто хорошо работает, хорошо отдыхает!

Чтобы жить в таком темпе, надо отдыхать. Немного, но очень качественно. Для всех отдых разный, но для меня самый идеальный отдых это за городом в тишине со своей семьей, где можно просто насладиться тишиной, побродить по лесным тропинкам, позаниматься спортом, поплавать и хорошо выспаться. Еще в нашей семье есть правило: выходные проводим с детьми. Это могут быть и интересные поездки, могут быть такие активности, как катание на роликах или коньках, а могут быть и домашние выходные за чтением интересной книги вслух у камина или игрой в настольные игры.

6. Кто рано встает, у того день длиннее и эффективнее!

Недавно я прочитала книгу Хэла Элорда «Магия утра» и теперь встаю в 5 утра и первый час своего дня посвящаю саморазвитию. Пару недель назад ко мне присоединился мой муж и, не поверите, дети! Вся наша семья теперь встает в 5 утра, и все заметили насколько длиннее теперь стал для нас день, и насколько больше мы стали успевать. Главное, что никто никого не заставлял. Просто они посмотрели на меня и попросили: «А разбуди и меня в 5 утра!»

7. Не держи в голове — записывай!

Привычка записать то, что пришло в голову, освобождает очень много времени. Причем не обязательно писать, можно просто надиктовать в телефон, и он сам все запишет. Но обязательно все надо записывать в одну программу или блокнот, туда, где записан твой план. Я перепробовала много инструментов, сейчас начала пользоваться приложением Wunderlist.

8. Можно сделать прямо сейчас — не откладывай!

Идешь мимо стиральной машинки — закинь вещи в стирку. Несешь что-то в руках — донеси до места. Надо позвонить — позвони сейчас. Эти мелочи не только отнимут время для записи их в ежедневник, но и потом накопятся и тебе придется потратить намного больше времени, чтобы потом собраться и наконец-таки затеять стирку, разложить все по местам и записаться туда, куда собирался.

9. Не отвлекайся!

Это правило совсем не противоречит предыдущему. Оно просто для других случаев. Часто нам надо заняться какой-то серьезной работой и чтобы сделать ее быстрее и эффективнее, надо отключить телефон и все мессенджеры, закрыться одной и сконцентрироваться. Попробуй и ты заметишь, что так у тебя эта работа займет гораздо меньше времени, чем, если тебя каждые 15−20 минут будут отвлекать. Не переживай — мир переживет один-два часа твое отсутствия.

10. Не думай, что твоя жизнь трудна, думай, что она насыщенна и безумно интересна!

Это правило, на мой взгляд, самое главное! Не надо жалеть себя, что ты, как «лошадь» тянешь на себе всю семью, бизнес и еще чуть-чуть.

Посмотри на себя! Ты молодец! Ты так много успеваешь! У тебя любящий заботливый муж, замечательные талантливые дети, твой коллектив самый лучший, благодаря тебе! Ты вызываешь восхищение своей энергией и трудолюбием! У тебя все получается и ты все успеваешь!

Разве не об этом ты всегда мечтала?