Подпишись чтобы не пропустить
Выпуск статей автора Юлии Игошиной выходит один раз в неделю по четвергам.
Лень?
Нет, отсутствие плана!
Юлия Игошина
Автор статьи
Сегодня я начинаю серию статей в авторской колонке, которые посвящаю всем тем, кто «хотел, но не сделал».
Конечно, у всех бывали такие случае, когда вечером твердо решаешь, что «завтра утром …»
Дальше текст может быть любой:
… выйду на пробежку
… начну читать каждый день
… сяду на диету
… наведу порядок в комнате
Но наступало утро, и …
… сегодня плохая погода, побегу завтра!
… я так устал(а), завтра точно начну!
… ой, сегодня же договорились идти с друзьями в кафе! Я их обижу, если не буду есть. Завтра точно начну!
… это не самое важное. У меня сейчас есть дела поважнее. Сегодня разберусь с ними, а вот завтра…
Конечно, у всех бывали такие случае, когда вечером твердо решаешь, что «завтра утром …»
Дальше текст может быть любой:
… выйду на пробежку
… начну читать каждый день
… сяду на диету
… наведу порядок в комнате
Но наступало утро, и …
… сегодня плохая погода, побегу завтра!
… я так устал(а), завтра точно начну!
… ой, сегодня же договорились идти с друзьями в кафе! Я их обижу, если не буду есть. Завтра точно начну!
… это не самое важное. У меня сейчас есть дела поважнее. Сегодня разберусь с ними, а вот завтра…
Магия слова «завтра» заключается в том, что оно НИКОГДА НЕ НАСТУПИТ!
Каждое утро мы просыпаемся СЕГОДНЯ! А ЗАВТРА – это что-то почти реальное, но постоянно ускользающее.
Многие называют это ЛЕНЬю, но я точно знаю, что это не так!
Недавно мне посчастливилось прочитать замечательную книгу «Магия утра» Хэла Элрода. И эта книга помогла мне понять почему до сих пор я некоторые вещи так и не начала делать. Хотя, все, кто меня знает, подтвердят, что я человек очень целеустремленный и обладающий незаурядной силой воли, и все же и у меня были вещи, которые я наивно откладывала на завтра.
Так вот, возвращаясь к книге Хэла. Его книга о том, как стать более продуктивным и результативным, изменив всего лишь первый час после своего пробуждения. Но для этого надо вставать на час раньше. И оптимальнее всего это делать в 5 утра.
Я и раньше иногда вставала в 4 или 5 утра, чтобы успеть все запланированные дела, и замечала, что эти дни были очень продуктивными. Но делала я это несистематически. Порой переводя будильник, жалея себя, что я не высыпаюсь. А иногда были такие утра, когда я все-таки преодолев титаническими усилиями безумное желание спать, вставала в 5 утра, и не понимала «Что делать дальше?». В итоге такие утра проходили абсолютно бестолково. Я могла засесть за просмотр роликов на YouTube, пролистывание ленты новостей в социальных сетях или за чтением какой-нибудь книги. И спрашивается: «Зачем вставала в такую рань?!»
Сегодня 21 день, как я встаю в 5 утра и провожу их с пользой, не жалуюсь, что я не высыпаюсь и за эти дни сделала очень и очень много полезных и важных для меня вещей. О том, что изменилось в моей жизни, я напишу отдельную статью.
Вы спрашиваете: что же изменилось?
Отвечаю: у меня теперь есть план!
Четкий пошаговый чек-лист, что я должна сделать после того, как встану из постели, чтобы выключить будильник, на циферблате которого гордо горят цифры «5.00».
Этому меня научила книга «Магия утра» и ее автор Хэл Элрод.
Это умозаключение Хэла о том, что люди не делают того, что хотят не потому что они ленивы, а потому что у них нет плана! И я с ним полностью согласна. В следующей статье я расскажу, как я на практике стала вставать в 5 утра, какие мысли меня посещали и как я преодолевала желание вернуться назад под теплое одеяло.
Каждое утро мы просыпаемся СЕГОДНЯ! А ЗАВТРА – это что-то почти реальное, но постоянно ускользающее.
Многие называют это ЛЕНЬю, но я точно знаю, что это не так!
Недавно мне посчастливилось прочитать замечательную книгу «Магия утра» Хэла Элрода. И эта книга помогла мне понять почему до сих пор я некоторые вещи так и не начала делать. Хотя, все, кто меня знает, подтвердят, что я человек очень целеустремленный и обладающий незаурядной силой воли, и все же и у меня были вещи, которые я наивно откладывала на завтра.
Так вот, возвращаясь к книге Хэла. Его книга о том, как стать более продуктивным и результативным, изменив всего лишь первый час после своего пробуждения. Но для этого надо вставать на час раньше. И оптимальнее всего это делать в 5 утра.
Я и раньше иногда вставала в 4 или 5 утра, чтобы успеть все запланированные дела, и замечала, что эти дни были очень продуктивными. Но делала я это несистематически. Порой переводя будильник, жалея себя, что я не высыпаюсь. А иногда были такие утра, когда я все-таки преодолев титаническими усилиями безумное желание спать, вставала в 5 утра, и не понимала «Что делать дальше?». В итоге такие утра проходили абсолютно бестолково. Я могла засесть за просмотр роликов на YouTube, пролистывание ленты новостей в социальных сетях или за чтением какой-нибудь книги. И спрашивается: «Зачем вставала в такую рань?!»
Сегодня 21 день, как я встаю в 5 утра и провожу их с пользой, не жалуюсь, что я не высыпаюсь и за эти дни сделала очень и очень много полезных и важных для меня вещей. О том, что изменилось в моей жизни, я напишу отдельную статью.
Вы спрашиваете: что же изменилось?
Отвечаю: у меня теперь есть план!
Четкий пошаговый чек-лист, что я должна сделать после того, как встану из постели, чтобы выключить будильник, на циферблате которого гордо горят цифры «5.00».
Этому меня научила книга «Магия утра» и ее автор Хэл Элрод.
Это умозаключение Хэла о том, что люди не делают того, что хотят не потому что они ленивы, а потому что у них нет плана! И я с ним полностью согласна. В следующей статье я расскажу, как я на практике стала вставать в 5 утра, какие мысли меня посещали и как я преодолевала желание вернуться назад под теплое одеяло.
Буду очень благодарна, если поделитесь статьей с друзьями.
ОБ АВТОРЕ
Юлия Игошина
Руководитель Центра сопровождения бизнеса "МИРЕНА", аудитор, эксперт в области финансового планирования, блогер.